新型コロナウィルスと不安と抑うつ状態
新型コロナウィルスと不安と抑うつ状態。
ニュースにあがっていましたが、
新型肺炎で世の中がごった返す中、
不安でたまらなくて、
私は精神的な病なのか?
と悩む人がいるようです。
身動きが取れない、
社会生活機能が成立しない、
なら、
コロナ感染のリスクを背負ってでも外出し、
受診する価値もあるでしょう、
という感じですね。
未知のウィルスを眼前に、
怖い、不安、
というのは、
過剰でない限り、
健常者の正常反応ですよね。
話変わりますが、
恋愛に例えると
わかりやすいかもしれません。
彼氏と別れた、
うつっぽくて、私、病気かな??
友達から相談受けたら、
あなたなら、
どう答えますか??
動けないレベルなら、
受診、診断、などを
考えてもいいかもしれませんが、
大切な人との別れ→悲しみ
は、過剰でない限り、
人として、
健常者である証ですよね。
むしろ、
未知のウィルスを眼前に、
楽しくてしょうがない、
とか、
大切な人との別離を
快楽に感じる、ワクワクする、
とかの方が、
健常者らしからぬ脳の状態ですよね。
外出を控えていながらも、
買い出しのため、わざわざ人混みに向かう、
など、、、
惑わされることなく、
不要な外出は控え、
感染リスクを
皆でマネジメントしていきましょう。
激推し3楽曲
brain cleaning Lv 1
https://youtu.be/DcHrrVWBi1s
EDEN
零 如
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